减重后的唐斯:为身体和膝盖减负,尼克斯将延续肘区策应
唐斯确实瘦了。周一媒体日上,这位尼克斯中锋看起来比以往任何时候都更精瘦,他承认这个夏天自己掉了体重,为的是感觉更轻盈、更健康。 "这对我的身体、我的膝盖都有好处,"唐斯说,"而且它让我保持年轻。" 唐斯表示,他每年夏天都会减重,因为赛季期间他会增重——这其实与大多数球员的做法相反,通常球员是在训练营开始后才掉体重。减重的好处是预防伤病、提升敏捷度,代价则是在内线对抗时力量和爆发力会有所下降。邓肯当年就是靠减重,让三十多岁的前场球员生涯得以延长。 唐斯没有透露今夏减重的具体数字。据尼克斯官网,这位身高七尺的中锋上赛季体重为248磅。 "我总是会减掉很多体重,"唐斯说,"我在赛季里会增重很多。" 但这一次看起来变化格外明显。 "我妻子觉得我看起来不错,"唐斯补充道。他目前与尼克斯的续约谈判仍处于停滞状态。 一个里程碑式的年份 对唐斯来说,这是具有标志性意义的一年:他在去年11月年满30岁,今年6月赢得NBA总冠军,8月与相恋多年的女友乔丁·伍兹完婚。 在这个过程中,唐斯在季后赛被重新发现为一名组织策应核心——这个角色帮助尼克斯从亚特兰大首轮可能出局的境地,一路变成NBA总冠军。他在季后赛的场均助攻上涨了60%,尼克斯在连胜13场期间打出了进攻端的统治力。 主帅迈克·布朗确认,这套策略将在本赛季常规赛延续——并且预期进攻还会继续演化。 "上赛季开始时,我们的进攻是让他站在肘区,但当他接球时我们做的动作不一样,战术设计并不总是要让他到肘区接球,"布朗说,"后来我们逐渐演变成更多让KAT在肘区接球,我们会沿用这一点,并在整个赛季过程中根据球队所处的位置演化出其他东西。" 所以进攻会变。唐斯的身体已经先变了。 布朗的态度:交给身体去决定 "在当今的体育世界里,你总是听到力量、速度和敏捷这些词,"布朗说。他补充说自己还没有检查唐斯的体重或体脂率,但已被告知这位中锋减了重。"所以无论他的身体需要怎样去优化这些东西,我相信他和我们的体能团队会为我们做到。" 从肘区策应到季后赛助攻涨六成,唐斯上赛季的角色转变,是尼克斯进攻体系里最实在的一块拼图。而这个夏天他先动了自己的身体——减重、变轻、保持年轻,剩下的,交给赛季去验证。 特别